סימה מגן | פסיכותרפיה וטיפול EMDR בתל אביב

סימה מגןפסיכותרפיה ו־EMDRשיחת היכרות

מרחב מקצועי, בטוח ולא שיפוטי

כשהעבר ממשיך להציף,
אפשר להתחיל לנשום מחדש.

טיפול רגשי מותאם אישית להתמודדות עם טראומה, חרדה, משברי חיים ותחושת תקיעות. בקליניקה בתל אביב או אונליין.

לתיאום שיחת היכרות ←מהו טיפול EMDR?

נעים להכיר

סימה מגן, פסיכותרפיסטית אינטגרטיבית ומטפלת EMDR

מאז 1997 אני מטפלת ומנחת קבוצות, ומתמחה בעבודה עם מצבי לחץ, דיכאון, חרדה וטראומה.

אני מטפלת רגשית מוסמכת ובוגרת נט״ל, בעלת הכשרה בטיפול בנפגעי טראומה מינית ולאומית. הטיפול משלב שיחה, כלים ממוקדי טראומה ו־EMDR בהתאמה לאדם ולקצב שלו.

תחומי טיפול

במה אפשר לטפל יחד?

◌

טראומה ו־EMDR

עיבוד זיכרונות וחוויות שממשיכים להציף ולהשפיע על ההווה.

≈

חרדה ולחץ

ויסות מערכת העצבים, הבנת טריגרים וחיזוק תחושת הביטחון.

↗

משברי חיים

ליווי בפרידה, אובדן, שינוי מקצועי, שחיקה או תחושת תקיעות.

♡

חוסן וערך עצמי

עבודה על אמונות מגבילות, ביקורת עצמית ודפוסי עבר.

נקודת התחלה אישית

מה מביא אותך לכאן היום?

בחרו נושא וקבלו כיוון ראשוני. הכלי אינו אבחון.

כשהעבר מרגיש כאילו הוא קורה עכשיו

אם זיכרונות או טריגרים ממשיכים לעורר הצפה ודריכות, אפשר לבדוק התאמה לטיפול ממוקד טראומה ול־EMDR.

טיפול ממוקד טראומה

EMDR: לעבד את הזיכרון, בלי למחוק את הסיפור

EMDR הוא טיפול פסיכותרפי מובנה לעבודה עם זיכרונות וחוויות מטרידות. מתמקדים לזמן קצר בזיכרון במקביל לגירוי דו־צדדי כגון תנועות עיניים, צלילים או תיפוף לסירוגין.

אין צורך תמיד לתאר את כל פרטי האירוע
נשארים ערים ובשליטה לאורך המפגש
התהליך כולל הערכה, הכנה, עיבוד ומעקב

סימה מדברת

כל הסרטונים של סימה

כל חמשת הסרטונים מהעמוד המקורי. לחצו על התמונה להפעלה; אם ההטמעה חסומה, השתמשו בקישור הישיר.

מה זה טיפול EMDR?פתיחה ישירה ב־YouTube

סימה מגן על התהליך הטיפוליפתיחה ישירה ב־YouTube

כלים להתמודדות רגשיתפתיחה ישירה ב־YouTube

רגע טיפולי עם סימה מגןפתיחה ישירה ב־YouTube

היכרות עם סימה מגןפתיחה ישירה ב־YouTube

מילים מהלב

עדויות ממטופלים

״סימה עזרה לי לגלות מי אני ולעשות סדר בחיים. היא מעולם לא שפטה ונתנה מקום חם לפרוק ולשתף.״
אמיר אנגל

״דרך הגישה והכלים הייחודיים שלה התעצמתי ולמדתי לחיות עם האובדן ולא את האובדן.״
גליה גנזי

״סימה הייתה שם מהרגע הראשון עם לב פתוח. בזכותה אני חזק ושלם יותר.״
סמיון רחמן

״אחרי המפגשים איתך הרגשתי כל כך הרבה תקווה שלא הרגשתי בטיפולים אחרים.״
עדן, כפר יונה

״למדתי לזהות דפוסים שהגבילו אותי, לחזק את הביטחון ולעמוד מול אתגרי החיים.״
שני לוי

״היא הייתה כמו עוגן בתוך המערבולת. הרגשתי הקלה, נרמול וליווי מסור.״
רעות דיין

רגעים עם סימה

כל התמונות מהקליניקה ומהדרך

סימה מגן - תמונה 1

סימה מגן - תמונה 2

סימה מגן - תמונה 3

סימה מגן - תמונה 4

סימה מגן - תמונה 5

סימה מגן - תמונה 6

סימה מגן - תמונה 7

סימה מגן - תמונה 8

כדאי לדעת

שאלות נפוצות

איך אדע אם EMDR מתאים לי?

בשיחת היכרות נבחן את הקושי, המטרות, היציבות והמשאבים. לעיתים מתחילים בכלי ויסות ורק לאחר מכן משלבים EMDR.

האם חייבים לספר את כל פרטי האירוע?

לא בהכרח. אפשר לעיתים לעבוד עם תמונה, מחשבה, רגש ותחושה גופנית בלי לתאר בקול את כל הפרטים.

אפשר לקיים טיפול אונליין?

כן, במקרים מתאימים ולאחר בדיקה שיש פרטיות, חיבור יציב ותנאים שמאפשרים עבודה בטוחה.

אפשר להתחיל בשיחה קצרה ולא מחייבת

קליניקה בלילינבלום 19, תל אביב, או טיפול אונליין.

שליחת הודעה לסימה

✆

התהליך עם סימה שלי התחיל שהייתי ממש במבוי סתום בחיי.. מין צומת דרכים ואז נכנסה לחיי סימה, ולאט לאט הדברים הסתדרו להם סימה עזרה לי לגלות מי אני, מה אני, לעשות לי סדר בחיים שלי. תמיד שהגעתי לסימה היא פתחה לי את הדלת בחיוך ענק ומחבק , לעולם לא שפטה אותי ורק הבינה ונתנה לי מקום חם לפרוק ולשתף המפגשים עם שיחה תמיד היו מעצימים ולמדתי מהם המון! דברים שאקח איתי לכל החיים וכמובן שתמיד נהיה בקשר זה אחד הדברים הכי חשובים לדעתי מורת דרך ❤️ תודה לך סימה על תקופה מהממת עזרת לי מאוד! אמיר אנגל

‏הגעתי לסימה בהמלצת חברה טובה , בצומת מאוד מורכבת בחיי. כשנה וחצי אחרי ש התאלמנתי מזוגיות של יותר מעשור . זו הייתה זוגיות בפרק ב והייתי מותשת עייפה וכואבת . נפגשתי עם סימה מספר מפגשים , דרך הגישה והכלים היחודיים שלה התעצמתי והצלחתי ללמוד לחיות עם האובדן ולא את האובדן . בתהליך יחסית מהיר התהלכנו ביחד בשבילי הטראומה .בשום מפגש לא הרגשתי שאני על קוצב זמן סימה במאת אחוזים הייתה שם עבורי בזמן הטיפול וגם בליווי אם הייה צורך מחוץ לקליניקה . הדלת והלב שלה תמיד פתוחים לרווחה ולאורך כל התהליך הרגשתי ביטחון מלא שאני מול אדם מקצועי שרואה אותי וקשוב אלי . אני ממליצה בחום מניסיון אישי לכל אחד לעבור תהליך העצמה שכזה ובטח ובטח על סימה מגן . היום אני במקום מחוזק ומתפתח ובהודיה גדולה על המפגשים עם סימה סימה עבורי היא סמל לתבונה מקצועיות הכלה רוחניות וחוכמה .

לסימה מכל הלב❤️ הגעתי לסימה בהמלצה של חבר. הגעתי לסימה בתקופה מאוד קשה בחיי, הייתי מוצף, מבולבל כעוס ובעיקר הרגשתי אבוד. היא הייתה שם מהרגע הראשון עם לב פתוח ומבט שמבין גם את מה שלא הצלחתי לבטא. סימה עזרה לי לראות את עצמי אחרת ,החזירה את האמונה בעצמי , וגרמה לי להעריך את עצמי מחדש. בזכותה אני חזק יותר ושלם יותר. סימה היא אדם מעורר השראה שיודעת במדויק לגעת בעדינות בנקודות החשובות. אני מלא הערכה והודיה על הליווי המקצועי, הסבלנות והלב הענק שהיא מביאה לכל מפגש.

כמה מילים שלי על סימה מגן היקרה סימה שימשה כפסיכותרפיסטית שלי במשך תקופה משמעותית בחיי. סימה היא מטפלת מקצועית ביותר ואשת שיחה יוצאת דופן, כזו שלא מסתפקת במינימום הנדרש, אלא נותנת את כל כולה למען המטופלים שלה. לאורך כל תקופת הטיפול הרגשתי שמישהו באמת נוכח איתי במסע – לא רק שומע, אלא גם רואה, מרגיש, ולוקח חלק פעיל בתהליך. זה היה בשבילי המון באותם הרגעים. לא פעם פגישותינו גלשו הרבה מעבר לשעה המקובלת – לא מתוך חוסר סדר, אלא מתוך רצון כן להגיע למקומות שדורשים תשומת לב, ועומק. זה לא היה שעון שקובע את הקצב, אלא הלב. גם בין המפגשים הרגשתי את הליווי – אם דרך הודעות שסיכמו תכנים חשובים, תזכורות, או פשוט בדיקה כנה של איך אני מרגיש. ברגעים של משבר – וסימה ידעה לזהות אותם היטב – היא תמיד מצאה את הדרך להתפנות, להקשיב, ולהיות שם באמת. הכלים והשיטות שבהם היא משתמשת איפשרו לי לגעת בשכבות פנימיות שלא ידעתי שאפשר להגיע אליהן בטיפול. ושוב, התחושה הכי חשובה שקיבלתי – היא שאני לא לבד. לסימה יש שילוב נדיר של מקצועיות עמוקה ולב ענק. אני מודה על כל רגע שהייתה חלק מהתהליך שלי, וממליץ עליה ממש בכל ליבי.

סימה היקרה , אני כלכך שמחה שהגעתי אלייך , הגעתי אלייך כשנה אחרי המלחמה אחרי שחוויתי שנה מטלטלת ועצובה עם הרבה אתגרים ורגשות שלא חוויתי לפני , תודה שנתת לי את הכלים הפרקטיים להתמודד , שהלכנו אחורה בזמן ונגענו בנקודות מודחקות והוצאנו ״מהבויידם״ מה שנקרא את מה שהכי צריך לטפל בו . תודה שגרמת לי להיות אמיצה ולפתוח בפנייך דברים שבפני עצמי לא היה לי את האומץ לפתוח . הרגשתי אחרי המפגשים איתך כל-כך הרבה תקווה שלא הרגשתי בטיפולים במקומות אחרים , את לגמרי משהו מיוחד 🙏🏻

אפתח את ההודעה עם משפט שתמיד אני אומרת לסימה היקרה: "אני צריכה שיקוי סימה" סימה היא מטפלת משמעותית בחיי. מטפלת שבזכותה הפכתי לאישה מלאת ביטחון בכל המישורים. אתחיל בכך שסימה מלווה אותי שנים רבות מחיי הרווקות ועד היום שאני נשואה + 3 ילדים. זכיתי לליווי מקצועי, קשוב ומכיל בתקופות מאתגרות יותר ופחות. בכל שלב בדרך, סימה ידעה להיות שם עבורי, להקשיב, לדייק ולכוון אותי כמו שהייתי צריכה. בזכות התהליך איתה למדתי לזהות דפוסי חשיבה שהגבילו אותי ולשנות אותם, לחזק את הביטחון העצמי שלי, ולעמוד מול אתגרי החיים כאישה חזקה, שלמה ומאמינה בעצמה. סימה משלבת רגישות עם ראייה חדה ומלאת ניסיון- היא יודעת להציג את הדברים כפי שהם ומה שנותן תחושה אותנטית. כל מפגש עם סימה היה עבורי הזדמנות להתפתח ולצמוח שבסוף כל מפגש קיבלתי כוחות פנימיים לצד תובנות רבות. אשתף שבשנים הראשונות כתבתי טיפים במחברת שנחרטו לי בלב ובכל פעם שאני נתקלת בקושי אני נזכרת בכלים שלמדתי וזה נתן לי כח והכניס אותי לפרופורציות. אני אסירת תודה לסימה ואוהבת אותה מעומק הלב. ממליצה בחום לכל מי שמחפש יד תומכת, מקצועית ומנוסה שתלווה אותו במסע האישי. אין לי מילים כמה הטיפול עוזר לי עד היום, שבכל מפגש עולים נושאים רבים שדורשים תשומת לב. לסיום... שיקוי סימה אין דבר כזה (הלוואי שהיה🙏🏼) אבל מענה, זמינות ומקצועיות תמיד אפשר למצוא אצל סימה שתגרום לכל המטופלים להיות חזקים נפשית! יישר כח סימה ותודה על הכל🏆!

כמה מילים על סימה המדהימה! כשהגעתי אל סימה הייתי במצבבו הרגשתי שאין לי כיוון, שכל כך הרבה דלתות נסגרו בפניי, ושאני לא יודעת איך להמשיך. הרגשתי אבודה עם חרדות בלי סוף, לאחר פרידה לא פשוטה וגירושין שגבו ממני אנרגיות ופגעו בי מאוד, בזכות ההכוונה של סימה, הסבלנות, החוכמה והלב הענק שלה, אני עדיין בתהליך של יציאה מתוך המשבר והתמודדות עם אתגרים בצורה מחזקת ומעצימה. סימהלא רק מאמנת ומטפלת, אישה עם לב ענק, שרואה את האדם שמולו , ומעניק לו את כל הכלים להתקדם. בזכותך, אני מרגישה חזקה יותר, בטוחה יותר, ובעיקר – מאמינה בעצמי. תודה על היותך שם עבורי, על ההקשבה, על ההכוונה, על ההבנה. אני אסירת תודה על כך שהכרתי אותך, ואני יודעת שהדרך שלי ממשיכה בעזרת מה שלמדתי ממך. באהבה גדולה, ריקי ראובני

אני רוצה לשתף מעט מחווית הטיפול אצלך סימה יקרה יחידה ומיוחדת, כמה וכמה פעמים פניתי אליך כשהמים היו סוערים עד מטביעים ממש... ואת כמו עוגן, או סלע איתן בתוך המערבולת, הרגשתי שאת מרימה לי את הראש מעל קו המים, פתאום הקלה, נרמול, הדרכה וליווי כל כך מסור ומלא, לא עזבת לרגע, הרגשתי שאת איתי, אין סיכוי שתעלמי, כל כך הרבה ביטחון ומסירות יש איתך , אז שוב תודה סימה יקרה שלי, שמחה שהכרתי אותך ככה בדיוק בזמן..🙌😊🤍

במפגשי הטיפול אצל סימה פגשתי את עצמי בנופים קסומים שאי אפשר לראות בזמן העולם הזה , היא הפליגה איתי אל חופי הרגש ומבוכים שהייתי בהם לבד עד אז במגוון שיטות ואמצעים עזרה לי לברור מה שלי ומה אפשר להסיר מליבי ולא לשאת לשווא. באופן ממשי ומדומיין לגמרי נעלנו סודות במיכלים וכספות והמצאתי לעצמי יכולות לראות מזוית נוחה ומשמחת את האוצרות שלי. סימה מטפלת שמתמסרת ללמד איך ללכת הלאה עם התובנות בששון, בריקוד, בחגיגה אם רק תהייה מוכן לצאת למסע. כל כך הסתקרנתי והתרשמתי שבעידודה התגלה בי רצון ותשוקה להתפתח, ללמוד ולהיות בעצמי מטפלת רגשית. תודה סימה. את אישה יקרה ומעוררת השראה. נעמי שחטר ביבליותרפיסטית emdr (בעקבותייך) ועדיין במסלול- פסיכותרפיה דיאלוגית.

פרטי התקשרות

סימה מגן

טיפול EMDR מה זה?

EMDR